Chcete si dát pořádně do těla, shodit pár přebytečných kil a objevovat nové formy pohybu? Tak se zvedněte od počítače a pojďte tančit!
Kila se vás drží jako klíště a nechtějí dolů? Vyzkoušeli jste snad všechny diety a zkrášlující procedury v salónech, ale efekt je nevábný? Pak je čas dát šanci pohybu! Nemusíte se však mučit u nudného běhání, zkuste místo toho tanec. A proč ne rovnou něco moderního? Ghetto Zouk Dance a Kizomba jsou dynamické tance, které vám pomohou zredukovat tělesný tuk, zlepšit kondičku a vytvarovat postavu.
Ghetto Zouk Dance je nová taneční metoda, kterou jsem vytvořil spolu se svým týmem v roce 2015. Při rozvíjení tohoto tance jsem byl inspirován především hudbou Ghetto Zouk a blízkým tancem Kizomba.
I když Ghetto Zouk a Kizomba jsou příbuzné tance, existují mezi nimi jisté rozdíly. Ghetto Zouk využívá rychlejší práce nohou než Kizomba a celkově vyšší dynamiku tance. Oproti Kizombě tanečníci tance Ghetto Zouk uplatňují spíš energetický a prodloužený pohyb s důrazem na přesnost. V tanci Ghetto Zouk oba partneři aplikují stejné množství tlaku, tahu a impulsu, díky čemu mají zejména dámy větší možnost projevu v tanci. To zlepšuje komunikaci mezi partnery a pomáhá jim udržovat plynulost pohybu.
Na výběr máte mezi pravidelnými lekcemi a bootcampy. Pokud ale preferujete individuální přístup, pak neváhejte a zarezervujte si 1 až 16 soukromých lekcí, během nichž vám bude věnována plná pozornost. Hned na začátku s vámi proberu základní otázky ohledně cílů cvičení, váš zdravotní stav, dosavadní zkušenosti s cvičením a tancem.
Více informací o lekcích, tanci atd. najdete na mém webu www.kizombaprague.com.